太极拳的练习过程分三个阶段：首先练形、然后练气、最后练神。
我不愿压抑自己的本能，人生苦短，何必这样折磨自己呢？半个世纪已经过去，可那段苦涩的记忆，已经浓缩成浑之不去的梦魇，沉淀在记忆的深处，时不时地浮出一阵阵心酸。
突然，我听到了一阵乱哄哄的声音，还伴随着叽叽喳喳的鸟叫声。
