通过几期内容的观看，我发现沈老选方用药都很讲究，我归纳总结出，沈老的灵验小验方具有以下三个特点：第一安全有效，对疾病症状的医治，正对性很强；第二组方简易易得，疗效高；第三价廉药美，很经济实用。
温馨的女人，会在休息的时间里，抛开都市的喧嚣与杂声，素面朝天忘记梳妆，一身牛仔衣走进大自然，与微风为友青山为朋，与青草为伴白云为邻，以一颗平淡平和的心情感受自然界的赠予，去感受大山无语的奇峰壮观，去体会石缝朴素野菜花无言的坚强，去倾听大雁悲凉的浅吟呻叫，去领悟清泉流水的淡雅风情……在大自然宽广田野里陶冶情操，那零乱的心绪瞬间清醒，感觉生活多么美好幸福，只是自己的心在作怪，瞬间心如蓝天放晴，消除一切杂念，心境澄清透明再无尘埃。