为了保证第二天不睡懒觉,按时起床,女儿同样不再赖在电视机旁边,晚上九点就到了床上,拿起了一本书看,到了十点钟,就准时睡了。
最后,要有信心,踏踏实实地践行,切忌好高骛远,不要以为凡是哈勃望远镜能看见的地方,你都站得上去。