首先要双手伸开使劲滑，双腿使劲往后蹬，然后深呼吸，头潜到水底，三秒钟一抬头呼吸。
燕子从南方飞来，在人们头顶上唧唧地叫着。
我没有家人。
叶子本是肩并肩密密地挨着，这便宛然有了一道凝碧的波痕。
祖国在你心中，在我心中，在我们大家的心中！
