经过反复几次如此箩出渣子和玉米面，再将大点的渣子放到老石碾上继续碾压，直到女人觉得是适宜自己需用的破米渣的大小时，才可以停下脚步。
老人朝我莞尔一笑，以示谢意。
2教练的四个步骤制定了培训计划之后便是实施教练的过程。
