每天清晨，坐在属于自己的那抹阳光里，温一壶暖香，在文字的世界中或喜或悲，心中，便满是安静和惬意。
然后侧转身体，右脚前伸，跨过前脚落地，左脚后跟抬起，脚尖稍微左移，左脚由内转外，同时举锄落地，微压锄柄，轻掣微抬，锄头入地，再亦掣亦停，上下抬压锄柄，有规律前行，锄头耪地，嗤嗤有声，或左或右，可快可慢，稍微用力，左搅右提，适当拓宽，离苗要近，还要掌握尺度，见草锄草，无草松土，遇到难锄的秧草，就停下来，倚锄弯腰拔出。
每天清晨，坐在属于自己的那抹阳光里，温一壶暖香，在文字的世界中或喜或悲，心中，便满是安静和惬意。
然后侧转身体，右脚前伸，跨过前脚落地，左脚后跟抬起，脚尖稍微左移，左脚由内转外，同时举锄落地，微压锄柄，轻掣微抬，锄头入地，再亦掣亦停，上下抬压锄柄，有规律前行，锄头耪地，嗤嗤有声，或左或右，可快可慢，稍微用力，左搅右提，适当拓宽，离苗要近，还要掌握尺度，见草锄草，无草松土，遇到难锄的秧草，就停下来，倚锄弯腰拔出。