***这天的训练是传中射门训练。
首先，所有队员分成两组，一组在中圈附近，另一组在边路。在中路的一组背对球门，由教练在中圈发球，改组球员不停球一脚传球给边路那一组的队友，然后转身跑向球门。边路那一组接到球后飞速向前带球，带到底线附近便起球传中，再由赶到禁区的中路队友完成射门。
就是这样一个简单的配合，但在比赛中非常实用。罗兰是在中路那组，而队内踢边锋和边后卫的队友们都在边路那组，这样既可以锻炼中路球员的传球及射门能力，也可以锻炼边路球员的速度和传中水平。当然还有守门员，不停地扑救也可以锻炼守门员的反应。
这天是个大晴天，中午训练结束后，所有人都大汗淋漓。集合，然后是教练训话，点出谁的表现还不够好，需要再加把劲儿，然后就解散。队员们三三两两地回到训练场旁边的基地大楼，先去洗一个淋浴，然后就去食堂吃午饭。
这些伙子们食欲旺盛，每个人的餐盘里都端着一堆食物。首先是各种各样的肉，其次是蔬菜和水果，最后才是米饭。
米饭也不是一般的白米，而是糙米或其他杂粮。饱食一顿过后是午休，大部分人都回到自己的宿舍里玩游戏，或者睡上一会儿。罗兰虽然不住在宿舍里，但是也分到了一个宿舍房间。宿舍两人一间，是普通的上下铺，和他同一间宿舍的正是绍东。和罗兰不同，绍东连晚上也睡在宿舍里。他不理解罗兰每天花两个时在来回的路上。
“如果你自己开车也就罢了，像这样来来回回的岂不麻烦？”
但绍东知道罗兰是因为有女朋友，所以才每天坚持要回家，所以也不总是像上面那样念叨，他也乐得自己一个人独占宿舍。
除了中午。那时罗兰也会回到宿舍睡，等上午消耗的体力稍稍恢复后再卯足了劲泡一下午在健身房里。
健身房里的器械锻炼门道就更多了，需要极专业的知识，这个罗兰以前不懂，只是蛮练，现在在球队专门的健身教练的带领下，罗兰的身体素质和一个多月前有了极大的提高。但其实，这家大连实德俱乐部哪怕是市最好的球队，其基础设施和真正世界顶级的球队比仍有极大的差距，光是健身教练的专业性就不可同日而语，但毕竟仍比一般的民间健身房要好。在专业指导下，罗兰从未因为过度锻炼而受伤，并且自己也能感觉到踢球时比以前更得心应手。
简单来，每一天他都在进步。
但是仍不足以为他赢得一个一线队的位置，不过距离那一天已经不算远了，他隐隐约约这样感觉到，因为他隐隐约约地察觉自己的实力已经比同在预备队的队友强了很多。他不太明白各种原因，想必是因为自己每天来到训练场更早，离开健身房更晚吧。他躺在床上，昏昏沉沉中胡乱想着这些事情，睡着了……
一天的训练结束时往往伴随着一种空虚，想要练习更多，想要更加拼命努力，但是身体已经到达了极限，再努力下去只会造成相反的效果。此时，最好的提高自己的方法似乎就是休息，让疲累的身体得到缓冲。罗兰坐出租车穿过晚间高峰期的车流，回到他自己的家里。天还是亮的，夏天天黑得晚，就给人一种生命得到延长的错觉，仿佛一天并不只有二十四个时。
他没有立刻回到自己家，而是先去了南家里。
南的父母为他开门。她的父母年纪比他的父母大一些，已经双双退休了，明他们生下南时年纪已经很大了。罗兰向伯父伯母问好。他一向很有礼貌，南的父母对这个年纪轻轻却有些传统和老派的伙子很有好感。他们从罗兰几岁的时候就认识他了，因为罗兰总来找南玩，他们也相当于是看着罗兰长大的，对他的为人再清楚不过。听南，罗兰最近和一家职业球队签了合同，南的父母向罗兰表达了祝贺。罗兰则有些不好意思地点点头，笑着现在自己还只是在预备队，不知道什么时候才能踢上正式比赛。
“没关系没关系，我们都相信你肯定没有问题的。”
南的母亲。南的父亲也：
“到时候可不要忘记给我们几张球票，我们好去现场给你加油助威。”
“哈哈，好的，我一定不会忘的。”
“南在房间里，你去找她玩吧。”
“嗯，谢谢伯父伯母。”
“哪里……”
南这时还不知道罗兰来了，她正戴着耳机看电视剧。罗兰走进房间，见她没有反应，调皮的心理占据了上风，打算好好逗她一逗。他悄悄来到南身后，准备找一个时机拍她的肩膀吓她一跳，可是他没发觉自己的身影已经映在南的电脑屏幕上了。南猜到罗兰的想法，于是在他靠近自己但还没有接触到的一瞬间忽然转过身，张开嘴摆出一副鬼脸。这下子把罗兰吓得够呛。南大笑起来。
“哈哈，叫你心怀鬼胎，遭到报应了吧。”
罗兰摇摇头，也跟着笑了。然后他重新凑过去，越过南的肩膀看着屏幕中的画面，他问她：
“听见我来了？”
“不是听见，你看。”
南一指屏幕，罗兰就明白了。
“下一次我可得更谨慎点，”他。“不会再让你发现了。”
“哦，你还想再吓唬我呀？”
“要是我真想吓唬你，就带你去看恐怖电影了。你在看什么剧呢？”
“《求婚大作战》，是个日剧。”
“好看吗？”
“嗯，男主角山下智久可帅了。”
“让我看看……嗯，是挺帅的，不过还是女主角漂亮。”
“她呀，她叫长泽雅美，是很漂亮。”
罗兰在南身边坐下，两人挤在一把扶手椅里。也多亏南很瘦，这才能一起坐下。
“求婚大作战，是什么情节？”罗兰问道。
“就是男主角和女主角是青梅竹马，但是中间阴差阳错地最后没能走在一起，现在女主角要结婚了，而男主角得到了穿越回过去的能力，就用这能力试图挽回两人的关系……”
“原来如此。”罗兰点点头。“那岂不是像我们一样？”
“什么一样啊？”
“男女主人公是青梅竹马。”
“切，谁和你是青梅竹马了。”南微笑着。“再，你有人家山下智久帅吗？”
“我是没有，可是你和人家女主角一样好看啊，她叫什么来着。”
“长泽雅美。”
“嗯，要是我是这个山下智久，我肯定不会放过你这样美的姑娘，也不会做任何对不起你的事，用不着穿越回过去挽回什么了。”
“傻瓜，”南敲了敲罗兰的头。“那样的话还怎么拍电视剧啊。”
“谁电视剧一定要转折来转折去的，一直温馨下去不是很好吗。”
“你这人肯定当不了导演。”
“我本来就不是导演咯，谁叫我只会傻傻地踢足球。”
“今天训练累么？”
“累啊。”
“累了还不赶紧回家休息，来我这儿干什么。”
“我只要看着你就能恢复力气啦。”
“傻瓜。”
南又敲了罗兰的头，这一次用的不是拳头而是手机。
“好痛！喂喂，下手轻一点好不好？我这头又不是铁打的。”
“矫情，你争头球的时候可没见你痛，被我打几下就痛啦？”
“足球毕竟是软的好不好？”
“那你也打我一下好了。”南着将手机交给罗兰，然后低下头将头顶露给他。“来吧。”
“这可是你的啊，”罗兰接过手机。“我可不会留情。”
“哼，看你怎么个不留情法儿。”
罗兰于是比划了一下，手机划破空气发出呼哧呼哧声，真吓人。
“喂喂，你来真的啊？”
“那可不，怕的话就求求我好了。”
“偏不，你打吧，我才不求你呢。”
“那就别怪我……”
罗兰忽然挥手，南害怕地紧紧闭上了眼睛，但是预计中的疼痛并没有袭来，反倒是忽然嘴唇那里传来了一阵甘甜与温热。睁开眼睛，眼前出现的是罗兰浓密的眉毛和长长的睫毛。南想话，但是嘴巴被堵住了，怎么也张不开，而这个绵长的吻实在太过令人沉醉，索性她也闭上眼睛，任由自己陷在罗兰的陷阱里，只不过这陷阱中铺垫的不是锐利刀锋而是五颜六色的棉花糖。
良久，罗兰的嘴唇才缓缓离开。他含情脉脉地望着南，对她微笑。他没有话，假如他这时候任何一个字，南都会脸颊绯红起来，然后夺门而出。沉默是最好的情话。既然他什么也没有，她也不必感到害羞，而是迎接他的视线同样含情脉脉地望着他的瞳孔。眼睛是心灵的窗户，这话真的一点不假，南从未见过一双这样清澈通透的瞳孔，除了在猫咪和狗狗的身上。***